本书分为九辑,包括:论修养、论生命、论成长、论青春、论情感、论出世、论读书、论文学、论教育等,学术大师写此种轻松活泼文字,宛若与年轻人促膝谈心,平等交流,一派诚挚、亲切、自然、蔼然的长者之风,设身处地而又语重心长,具有一种话语感染力和思想启迪性

 谈人生与我
　　朋友:
我写了许多信,还没有郑重其事地谈到人生问题,这是一则因为这个问题实在谈滥了,一则也因为我看这个问题并不如一般人看得那样重要。在这最后一封信里我所以提出这个滥题来讨论者,并不是要说出什么一番大道理,不过把我自己平时几种对于人生的态度随便拿来做一次谈料。
我有两种看待人生的方法。在第一种方法里,我把我自己摆在前台,和世界一切人和物在一块玩把戏;在第二种方法里,我把我自己摆在后台,袖手看旁人在那儿装腔作势。
站在前台时,我把我自己看得和旁人一样,不但和旁人一样,并且和鸟兽虫鱼诸物也都一样。人类比其他物类痛苦,就因为人类把自己看得比其他物类重要。人类中有一部分人比其余的人苦痛,就因为这一部分人把自己比其余的人看得重要。比方穿衣吃饭是多么简单的事,然而在这个世界里居然成为一个极重要的问题,就因为有一部分人要亏人自肥。再比方生死,这又是多么简单的事,无量数人和无量数物都已生过来死过去了。一个小虫让车轮压死了,或者一朵鲜花让狂风吹落了,在虫和花自己都决不值得计较或留恋,而在人类则生老病死以后偏要加上一个苦字。这无非是因为人们希望造物主宰待他们自己应该比草木虫鱼特别优厚。
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目录

论修养
　谈人生与我
　谈立志
　谈恻隐之心
　谈羞恶之心
　谈冷静
　谈学问
　谈价值意识
　谈趣味
　谈谦虚
　谈恐惧心理
　资禀与修养
论生命
　谈动
　谈静
　谈休息
　谈体育
　民族的生命力
　游戏与娱乐
　生命
论成长
　谈中学生与社会运动
　谈英雄崇拜
　谈交友
　学业、职业、事业
　看戏与演戏
　——两种人生理想
　悲剧与人生的距离
　有志青年要做中小学教师
　给《申报周刊》的青年读者
　在混乱中创秩序
　谈理想与事实
论青春
　一番语重心长的话
　——给现代中国青年
　谈青年心理病态
　谈理想的青年
　——回答一位青年朋友的询问
　谈敬
　给苦闷的青年朋友们
论情感
　谈情与理
　谈性爱问题
　谈青年与恋爱结婚
　再谈青年与恋爱结婚
　——答王毅君
论处世
　谈十字街头
　谈多元宇宙
　谈摆脱
　谈处群(上)
　——我们不善处群的病征
　谈处群(中)
　——我们不善处群的病因
　谈处群(下)
　——处群的训练
　消除烦闷与超脱现实
　个人本位与社会本位的伦理观
　给不管闲事的人们
论读书
　谈读书(一)
　谈读书(二)
　谈读诗与趣味的培养
　从我怎样学国文说起
　一九三四年我所爱读得书籍
　人文方面几类应读的书
　知识的有机化
论文学
　我与文学
　谈学文艺的甘苦
　文学与人生
　文学的趣味
　作者与读者
　中国文坛缺乏什么
　文学与民众
　流行文学三弊
论教育
　谈升学与选课
　谈作文
　谈美感教育
　谈出洋留学
　音乐与教育
　说校风